• Retreats

    The ultimate self care treat

    Week-End Yoga

    Vendredi 1er - Dimanche 3 Juin 2018

    Saint-Lucien (Eure et Loire)

    Tarif : 395 euros pour l'hébergement, les repas et l'enseignement

     

    Marie-Salomé et Emilie vous proposent un week-end de yoga à la campagne, à seulement 40 minutes de Paris,

    dans un lieu empreint de sérénité.

    Avec des pratiques dynamiques le matin, pour bien démarrer la journée et douces le soir, pour apaiser et faciliter le repos,

    ce week-end vous offre une parenthèse pour recharger vos batteries et prendre du temps pour vous reposer.

    Pour accompagner la pratique physique, vous pourrez revitaliser votre organisme grâce à la délicieuse cuisine végétarienne,

    vous ballader dans la forêt avoisinante ou profiter de la piscine chauffée.

     

     

     

  • Qui vous encadrera ?

    Des experts pour prendre soin de vous

    Marie-Salomé Menier

    Professeure Hatha Détente

    En combinant des techniques de Yoga Nidra, de Yin Yoga et de Vinyasa Yoga je vous guide vers votre monde intérieur pour distinguer avec plus de clarté le murmure de votre corps. Savoir l'écouter c'est savoir se respecter.

     

    Emilie Wiltord

    Professeure Yoga Vinyasa

    Après une carrière dans la communication et plusieurs années de pratique de Yoga à Londres, je me forme auprès de Katy Appleton en Vinyasa, puis en pré et post-natal. Chaque jour est une nouvelle opportunité d'apprendre et de partager ma passion avec les outils transformatifs du yoga.

  • Le Programme

    Vendredi 1er juin :

    Accueil et installation entre 16h00 et 17h00

    18h00-19h00 - Cérémonie d'ouverture et pratique

    20h00 - Dîner végétarien

     

    Samedi 2 juin :

    8h00-10h30 - Yoga Vinyasa tous niveaux

    11h30-12h30 - Brunch

    Temps libre

    17h00-18h30 - Yin yoga et yoga nidra

    19h30 - Dîner végétarien

     

    Dimanche 3 juin :

    8h00-10h30 - yoga vinyasa tous niveaux

    11h15-12h15 - brunch

    13h00-14h00 - Cérémonie de clôture

    15h00 - Départ

  • Le prix inclus

    Tarif : 395 euros pour le week-end

    2 nuits en chambre partagée avec salle de bain

    (2 ou 4 personnes)

    Linge de maison

    Draps et serviettes fournis

    Repas végétariens

    Du petit déjeuner au dîner tout est prévu pour vous régaler

    Collations (thé, olléagineux, fruits...)

    9h de yoga

    Panel de pratique : ressourçante, méditative ou dynamique

    ... De bons moments...

     

    plongeon dans la piscine chauffée

    balade dans la nature

    repos...

  • Conditions tarifaires et d'annulation

    Conditions tarifaires

     

    Le tarif comprend :

    • nuits en chambre partagée de 2 ou 4, salle de bain en suite
    • draps et serviettes fournis
    • 5 délicieux repas végétariens

    Le tarif ne comprend pas :

    • transport jusqu'à Saint-Lucien (train depuis Paris Montparnasse. Gare la plus proche : Epernon. Environ 12 euros par trajet. Taxi pour transfert)
    • tout ce qui n'est pas mentionné dans la liste ci-dessus.

    Conditions d'annulation

     

    Acompte de 100 euros non-remboursable

     

    • Annulation plus de 60 jours à l'avance : acompte non remboursable, solde remboursable ou utilisable pour autre retraite;
    • Annulation à 59-30 jours avant : acompte non remboursable, solde utilisable pour autre retraite;
    • Annulation à moins de 30 jours : non remboursable, non utilisable pour une autre retraite.

     

  • Contactez-moi pour plus d'informations

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